Rir faz bem para a saúde, estica a pele e diminui rugas

Na correria do dia a dia é muito comum as pessoas ficarem de mau humor, estressadas e chegarem ao fim do dia muito cansadas, sem vontade de fazer nada. Mas nem é preciso confirmação médica para afirmar que umas boas risadas melhoram qualquer situação.Boas risadas são realmente o melhor remédio, elas podem movimentar até 84 músculos, ajudando a esticar a pele e previnindo rugas. Além disso limpa e fortalece o pulmão, que recebe mais ar, e acelera os batimentos cardíacos, aumentando a oxigenação das células.Então, divirta-se, ria e, de quebra, cuide da sua saúde.