Sucos para curar ressaca: confira 5 receitas para melhorar os sintomas

Tomar bastante água e não beber de estômago vazio são algumas formas de prevenir a ressaca. Mas, às vezes, as pessoas exageram na bebida alcoólica e acabam tendo alguns sintomas como dor de cabeça e desidratação no dia seguinte. Uma boa dica para melhorar os sintomas da ressaca são os sucos, pois eles ajudam na reidratação do corpo, que é essencial nesse momento.

Confira receitas de sucos para curar ressaca

Suco de abacaxi com hortelã e couve

Ingredientes

2 fatias de abacaxi

1/2 folha de couve

hortelã a gosto

1 limão

3 rodelas de pepino

Modo de preparo

Corte as fatias de abacaxi, separe a gosto o hortelã e junte a couve, o pepino e o limão.

Misture tudo e bata no liquidificador.

Suco de beterraba com gengibre

Ingredientes

1 beterraba

4 lascas de gengibre

100 ml de água de coco

100 ml de suco de uva integral

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador com gelo.

Suco de laranja e maçã com cenoura

Ingredientes

1 laranja

1 maçã

1/2 cenoura

1/2 colher (sopa) de gengibre ralado

Modo de preparo

Use os ingredientes com casca e bata todos no liquidificador.

Suco de melancia com água de coco

Ingredientes

1/2 fatia de melancia

200 ml de água de coco natural

1 fatia de melão

hortelã a gosto

Modo de preparo

Corte a melancia e o melão e bata junto com a água de coco natural no liquidificador.

Adicione o hortelã a gosto e beba bem gelado.

Suco de banana com framboesa

Ingredientes

1 banana congelada

10 framboesas

1 colher (sopa) de chia

250 ml de água

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.

Se quiser, troque as framboesas por polpa de açaí. É boa boa ideia para variar!